Je m’appelle Florence et j’ai créé Mila Pastel Color comme un espace où l’on peut ralentir, respirer et créer, sans attente particulière. Ce site est né d’un besoin profond :
celui de retrouver un rapport plus doux au geste, au temps, et à soi-même.
Un parcours qui m’a appris à changer de regard
Au fil de mon parcours, on m’a diagnostiqué un tremblement essentiel. Cela a changé beaucoup de choses, parfois de manière discrète, parfois plus visible.
Le geste devient incertain, la maîtrise moins évidente, et certaines activités demandent soudain plus d’énergie, plus de patience.
Il y a aussi ce que l’on ne voit pas toujours : la fatigue, le doute, la comparaison, et cette petite voix intérieure qui juge, qui presse, qui voudrait que “ce soit mieux”. Pendant longtemps, j’ai cherché comment continuer à créer sans me faire violence, comment rester dans le plaisir sans lutter contre mon propre corps.
Quand le coloriage devient un appui
Le dessin et le coloriage sont arrivés comme une réponse inattendue. Non pas pour corriger, contrôler ou compenser, mais pour accueillir le geste tel qu’il est.
Colorier m’a offert quelque chose de très simple et très précieux : un moment où je pouvais poser le mental, laisser le corps suivre son rythme, et me reconnecter à des sensations calmes et rassurantes.
Il n’y avait rien à réussir. Juste choisir une couleur, suivre une forme, et sentir que, pour quelques instants, tout pouvait ralentir. Peu à peu, ces moments sont devenus ressourçants. Pas spectaculaires, pas miraculeux, mais profondément apaisants.
Une expérience que chacun peut s’approprier
Cette expérience m’a fait comprendre quelque chose d’essentiel : on n’a pas besoin d’être artiste, ni “doué”, ni parfaitement à l’aise avec le geste pour créer.
Le coloriage peut devenir :
- un refuge discret dans une journée chargée
- un temps de pause quand le mental s’emballe
- un moyen de se recentrer sans avoir à expliquer quoi que ce soit
Chacun y arrive avec son histoire, son état du moment, ses besoins. Il n’y a pas une seule façon de faire, ni une seule raison de colorier.
Ce que vous trouverez sur Mila Pastel Color
Sur milapastel.fr, je partage :
- des articles autour du coloriage et de la créativité vécue comme soutien
- une approche du bien-être créatif, sans injonction ni performance
- mes livres de coloriage, pensés comme des espaces de calme et de respiration
- des inspirations pour intégrer la créativité comme ressource du quotidien
Tout ce que je propose part de cette idée simple : 👉 créer un espace où l’on peut se déposer, même brièvement.
Une démarche sincère et responsable
Mila Pastel Color ne remplace pas un accompagnement médical ou thérapeutique. C’est une proposition sensible, complémentaire, qui invite à explorer la créativité comme un soutien possible, parmi d’autres. Certains liens présents sur le site peuvent être des liens affiliés, indiqués en toute transparence. Ils n’entraînent aucun surcoût et participent simplement à faire vivre ce projet.
Bienvenue
Mila Pastel Color est un lieu ouvert. On peut y venir pour créer, pour souffler, pour ralentir, ou simplement pour être là quelques instants.Si le coloriage peut devenir pour vous un moment de calme, de présence ou de réconfort, alors ce lieu aura pleinement trouvé sa raison d’être.